心臓発作 の後に セックス

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心臓発作の後にセックス 袋に戻ってジャンプするとき、任意の重大な健康問題の後、それは恐怖を感じるように理解できるのです。 外傷の任意の並べ替え後のセックスは、医師は、彼らが尋ねる必要な手段を持っていない限り、彼らの患者と話をしない傾向があるものです。 その時点までに：とき、それは心臓発作や脳卒中を起こした後、すぐにセックスをしても安全ですか？ 心臓発作の後のセックスについての米国心臓協会からの新しいガイドラインでは、いくつかの答えを提供しています。 エレインSteinke、文の執筆者とウィチタ州立大学の看護の教授によると、心臓発作、次の男はセックスがし待つべき期間は一週間から数ヶ月の範囲、変動します。 10秒で20ステップのペースで階段の2便を登るしてください：彼女はあなたには、いくつかのアクションの準備ができているかどうかを測定するための1つの簡単なテストを提供します。 問題ではない？ あなたが行って良いことがあります。 いくつかの注意点があります。 心臓発作＆ndashにした後、 それがマイナーまたはメジャー＆ndashするのですか。 あなたは、セックスの前に重い食事やアルコールを避けるために、よく休養する必要があります。 そのようなあなたの通常の位置、環境および、はい、パートナー（新規またはなじみのないパートナーと心臓発作の増加を持っていることのSteinkeに応じて、チャンス）として、身近にしてください。 そしてキスオナニーや性交に触れることから、考慮に物理的な関与の広いスペクトルを取ります。 あなたは物事のスイングに戻って取得する前に、信頼を構築するためにスロースタート。 多くの患者が不必要にSteinkeによると、心臓発作、次の性的活動を再開することを躊躇します。 「彼らは、これらのリスクが大きすぎることを恐れて、それらは完全に性的行為を避けることを好む "と彼女は言います。 「それは本当に不必要です。」 結局のところ、セックスの心臓の健康上の利点は、適度なワークアウトの場合と類似しており、セックスのリリースで有益なエンドルフィンを係合する、ストレスを低下させ、免疫力を強化し、自尊心を向上させることができます。 最新のギアで、フィットネス、旅行＆もっとあなたの受信トレイに直接配信を取得します。 メンズ・ジャーナルニュースレターに今すぐサインアップ。

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