ענטפֿערס צו פּראָסט געזונט פֿראגן

+

ענטפֿערס צו פּראָסט געזונט פֿראגן געפֿינען ענטפֿערס צו אייער געזונט שאלות פון קליוולאַנד קליניק עקספּערץ. דו זאלסט קאַלאָריעס פון שווער מאַשקע לייגן פּונקט ווי פיל קאַלאָריק ענערגיע / גראָב ווי קאַלאָריעס פון אנדערע קוואלן? וואָס זענען "ליידיק קאַלאָריעס" אַזוי פילע מענטשן אָפּשיקן צו? א: ויסגעצייכנט קשיא. צו מאַכן אַ לאַנג געשיכטע קורץ: אַ געדינט פון אַלקאָהאָל איז טיפּיקלי ניט זייער הויך אין קאַלאָריעס, אָבער עס איז מעטאַבאָליזעד זייער אנדערש ווי אונדזער עסנוואַרג (90 פּראָצענט אין די לעבער), וואָס קענען מאַכן וואָג אָנווער טריקי. לעמאָשל, אַ ליכט ביר איז בעערעך 100 קאַלאָריעס און אַזוי איז אַ האַנדפול פון ניסלעך. אין טערמינען פון קאַלאָריעס, דעם איז ניט פיל בייַ אַלע, אָבער אין טערמינען פון מאַטאַבאַליזאַם, זיי בייַטן באטייטיק, טייל ווייַל איר האָבן פיברע, פּראָטעין, און גראָב אין די נוס און כמעט גאָרניט פון די אין ביר. דאס איז וואָס מיר קענען נישט זאָגן אַ קאַלאָריע יקוואַלז אַ קאַלאָריע. טראַכטן פון עס דעם וועג, אַ ליידיק קאַלאָריע עסנוואַרג אָדער טרינקען איז עפּעס איר קענען אַראָפּנעמען פון די דיעטע, אָבער נאָך טייַנען אָפּטימאַל פיסיאָלאָגיקאַל פֿונקציע. דו זאלסט אונדזער ללבער דאַרפֿן אַלקאָהאָל צו בלייַבנ לעבן? נומ זיסוואַרג? נומ סאָדאַ? נומ דאס זענען ליידיק קאַלאָריעס ווייַל זיי טאָן ניט האָבן אַ ציל. דו זאלסט מיר דאַרפֿן דאַר פּראָטעין צו בלייַבנ לעבן? יא. פריש פּראָדוצירן? יא. איר באַקומען דעם געדאַנק. קילענע באָגדען, מיז, רד, קססד, לד: מיז באָגדען איז אַ רעגיסטרירט קליניש דייאַטישאַן וואס אַרבעט אין די דעפּאַרטמענט פון נוטרישאַן טהעראַפּי ביי קליוולאַנד קליניק. קען אַ וועגאַן דיעטע גרונט לופּוס פּאַציענט צו גיין אין רעמיססיאָן? א: די SCIENTIFIC זאָגן אויף די ראָלע פון ​​דיעטע אין אַוטאָיממונע חולאתן אַזאַ ווי לופּוס איז נאָר פּאַסיק בנימצא. איך בין אַ באַליווער אַז אַ פאַבריק-באזירט דיעטע איז נוציק אין פּראַמאָוטינג קוילעלדיק געזונט און דיקריסינג די קעמיקאַלז אַז גרונט אָנצינדונג. איך שטיצן אַ געוויקס-באזירט דיעטע צוזאמען מיט אַ זייער נידעריק-פעט דיעטע. איר האָבן צו צוריקרופן אַז פראנצויזיש פריעס זענען וועגאַן אָבער זיי זענען נישט פּונקט געזונט. איך טראַכטן אַז געניטונג און געזונט דיעטע זענען גאָר וויכטיק פֿאַר אַלעמען, אָבער מער אַזוי פֿאַר יענע מיט אַוטאָיממונע חולאתן. געענטפֿערט ​​דורך האָוואַרד_סמיטה, _מד: ד"ר סמיט איז אַ רהעומאַטאָלאָגיסט אין די דעפּאַרטמענט פון רהעומאַטיק און יממונאָלאָגיקאַל דיסעאַסעס ספּעשאַלייזינג אין לופּוס, אַרטריט און אַלגעמיין רהעומאַטאָלאָגי. איז עס אַ גענעטיק פאַקטאָר צו סטראָקעס? א: יא. עס זענען גענעטיק סיבות. עס זענען עטלעכע מענטשן וואס זענען געבוירן מיט זיכער גענעס אַז פּרעדיספּאָסע זיי צו מאַך. איינער אַזאַ צושטאַנד וואָלט זיין קאַדאַסיל (סערעבראַל אַוטאָסאָמאַל-דאָמינאַנט אַרטעריאָפּאַטהי מיט סובקאָרטיקאַל ינפאַרקץ און לעוקאָענסעפאַלאָפּאַטהי). אויב איר זענט אינטערעסירט, איך בין זיכער איר קענען לערנען מער וועגן דעם צושטאַנד פון די וועב. עטלעכע מענטשן זענען געבוירן מיט גענעטיק באדינגונגען וואָס פּרעדיספּאָסע זיי צו קלאַטינג. דעם אין דרייען זאל פאַרגרעסערן זייער מאַך ריזיקירן. צום סוף, אויב איר האָבן אַ שטאַרק משפּחה געשיכטע פון ​​הויך בלוט דרוק, צוקערקרענק, הויך קאַלעסטעראַל אָדער קיין פון די הויפּט מאָדיפיאַבלע ריזיקירן סיבות פֿאַר מאַך, איר קען אויך זיין ביי העכער ריזיקירן ווייַל פון דעם. אָבער, די באַזונדער באדינגונגען זענען זייער פיל טרעאַטאַבלע און איר אַוואַדע קענען טאָן עפּעס וועגן זיי צו נידעריקער אייער ריזיקירן. געענטפֿערט ​​דורך עפראַין Salgado, מד: ד"ר Salgado איז אַלגעמיינע פון ​​די קליוולאַנד קליניק Florida סטראָוק צענטער און נעוראָסאָנאָלאָגי לאַבאָראַטאָרי און אַלגעמיינע פון ​​די נעוראָלאָגי רעסידענסי טראַינינג פּראָגראַם בייַ קליוולאַנד קליניק Florida. וואָס מעדאַקיישאַנז זענען בעסטער פֿאַר די באַהאַנדלונג פון אַזמאַ? וואָס זענען זייער זייַט ווירקונג? א: אַלבוטעראָל איז יוזשאַוואַלי די ערשטיק & קוואָט; ראַטעווען & קוואָט; אָדער קורץ-טערמין מעדיצין אַז איז געניצט צו העלפן אַקוטע אַזמאַ סימפּטאָמס, אַזאַ ווי הוסט אָדער וויזינג. ווען אַ פּאַציענט דאַרף צו נוצן אַלבוטעראָל צו באַפרייַען דייטיים סימפּטאָמס מער ווי צוויי מאָל פּער וואָך, אָבער, עס יוזשאַוואַלי רעפלעקץ די דאַרפֿן צו נוצן טעגלעך & קוואָט; קאַנטראָולער & קוואָט; אָדער אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי מעדאַקיישאַנז. פילע מענטשן זענען זארגן וועגן מעגלעך זייַט ווירקונג פון ינכיילד סטערוידז, וואָס זענען דער גרעסטער גרופּע פון ​​& קוואָט; קאַנטראָולער & קוואָט; מעדאַקיישאַנז בנימצא. ווען געניצט אין נידעריק צו מיטל-דאָסעס, אָבער, ינכיילד סטערוידז זענען זייער זיכער, אַפֿילו געניצט אויף אַ טעגלעך יקער פֿאַר יאָרן. זיי זענען פיל סאַפער ווי אָדער קייפל קאָרסאַז פון מויל סטערוידז אָדער אַנקאַנטראָולד / ונדערטרעאַטעד אַזמאַ סימפּטאָמס. געענטפֿערט ​​דורך יוחנן קאַרל, מד. ד"ר קאַרל איז אַ פּידיאַטריק פּולמאָנאָלאָגיסט ביי קליוולאַנד קליניק קינדער וואס דייאַגנאָוסיז און טריץ לונגענ-אָנצינדונג, אַזמאַ, בראָנטשיטיס, עמפיסעמאַ, און אנדערע רעספּעראַטאָרי פּראָבלעמס אין קליינע קינדער, קינדער, און אַדאַלעסאַנץ. וואָס פּונקט איז אַ רוקנביין בלאָק ינדזשעקשאַן? וועט עס אַרבעט לאַנג-טערמין פֿאַר נידעריק צוריק ווייטיק רעכט צו דיסק פּראָבלעמס? א: עס זענען נומער פון ינדזשעקשאַנז, און זיי בייסיקלי זענען געניצט צו פאַרשפּאַרן דעם ווייטיק גענעראַטאָרס וואָס זענען געגלויבט צו זיין דער גרונט פון ווייטיק. די האָבן שוין געניצט פֿאַר דעקאַדעס פֿאַר ווייטיק קאָנטראָל. עטלעכע דאַרפֿן בלויז איין ינדזשעקשאַן און עטלעכע זאל דאַרפֿן מער ווי איין צו באַקומען טויגן רעליעף. עס איז ניט שטענדיק לייזונג אַז איז קאָנסיסטענט פֿאַר די ווייטיק גענעראַטאָרס. געענטפֿערט ​​דורך סאַנטהאָש תו, טאָן. ד"ר תו איז ברעט-CERTIFIED אין גשמיות מעדיצין און ריכאַבילאַטיישאַן. זיין ספּעציאַליטעט אינטערעסן אַרייַננעמען עלעקטראָמיאָגראַפי, עוואַלואַטיאָן און פאַרוואַלטונג פון צוריק און האַלדז ווייטיק, ינטערווענטיאָנאַל ווייטיק אַדמיניסטראַציע, און ספּאָרט מעדיצין. קענען איר רעקאָמענדירן קיין מכשירים אַז וועט העלפן מיר בלייַבן מאָוטאַווייטאַד צו בלייַבן אויף מיין עסן פּלאַן? א: דאס זענען אַ ביסל וואָס איך האָב געפֿונען גאַנץ נוציק פֿאַר מיין פּאַטיענץ: פאָרזעצן צו דערמאָנען זיך פון די Benefits פון ריטשינג אייער ציל. עס קען זיין קוקן גוט אין די זומער קורצע הייזלעך אָדער ווייל מער ענערגיע צו האַלטן אַרויף מיט דיין קידס. לייגן אַרויף הערות צו דערמאָנען זיך אויב נייטיק. וויי זיך וויקלי און געבן זיך אַ ניט-עסנוואַרג באַלוינונג. עס טוט ניט האָבן צו זיין טייַער. עס קען זיין געבן זיך אַ ליכט-ליט בלאָז וואַנע אָדער אַ צוריק-רייַבן פון אייער ספּאַוס. באַקומען שעפעריש. פאָרזעצן צו פאָקוס אויף געזונט און וועלנאַס. לייענען ביכער און אַרטיקלען וואָס זענען מאָוטאַווייטינג. אויך, ויסמייַדן ינווייראַנמענאַל טריגערז אַז גערודער אַרויף דיין קרייווינגז אַזאַ ווי וואַטשינג עסנוואַרג-פֿאַרבונדענע טעלעוויזיע ווייזט, זיצונג דיין Friends ביי דיין באַליבט געבעקס קראָם, אאז"ו ו האַלטן Graphic רעקאָרדס פון דיין אַקאַמפּלישמאַנץ. וואַטטשינג וואָס שורה אויף דיין וואָג גראַפיק גיין אַראָפּ אָדער די שורה אויף דיין געניטונג גראַפיק גיין אַרויף קענען זיין גאַנץ מאָוטאַווייטינג! געענטפֿערט ​​דורך מאַקסינע סמיט, רד, לד. מיז סמיט האט מער ווי 20 יאר פון דערפאַרונג ווי אַ רעגיסטרירט, קליניש דייאַטישאַן און איצט אַרבעט אין די אָפּטיילונג פון דערנערונג טעראַפּיע. זענען דאָרט קיין לאַנג-טערמין ווירקונג פֿאַרבונדן מיט גענומען אַדהד (ופמערקזאַמקייַט דעפיציט היפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער) מעדאַקיישאַנז? אויב אַזוי, וואָס זענען זיי און וואָס מעדאַקיישאַנז זענען ימפּליקאַטעד? א: א סך עלטערן זענען זארגן וועגן די לאַנג-טערמין ווירקונג פון גענומען מעדאַסאַנז. איינער פון די בעסטער קוואלן פון אינפֿאָרמאַציע פֿאַר דעם קשיא איז די מולטימאָדאַל טרעאַטמענט לערנען פון אַדהד (מטאַ). דאס לערנען איז געווען אַ זייער גרויס לערנען פון די טריטמאַנץ טיפּיקלי פֿאַרבונדן מיט אַדהד, פאַרמאַקאָטהעראַפּי, ביכייוויעראַל אריינמישונג, און זייער קאָמבינאַציע. זאָגן וועגן די זייַט ווירקונג פון ניצן סטימולאַנט באַהאַנדלונג פֿאַר אַדהד ווייזט אַז לאַנג-טערמין נוצן פון מעדיצין זאל פאַרמינערן סטאַטשער. אָבער, אין קינדער וואס האָבן געצויגן נוצן פון מעדיצין מיט בכלל העכער דאָסעס פון מעטהילפענידאַטע, סטאַטשער Differences בלייַבן לעפיערעך קליין. די נוצן פון סטימיאַלאַנץ צו מייַכל אַדהד ביידע אין די קורץ-טערמין און לאַנג-טערמין איז געהאלטן זיכער דורך רובֿ פון די הויפּט מעדיציניש אָרגאַניזאַציעס, כולל די אמעריקאנער מעדיקאַל אַססאָסיאַטיאָן און די אמעריקאנער פּסיטשיאַטריק אַססאָסיאַטיאָן. געענטפֿערט ​​דורך מיכאל מאַנאָס, PhD. ד"ר מאַנאָס איז די קאָפּ פון די צענטראַל פֿאַר פּידיאַטריק בעהאַוויאָראַל געזונט בייַ קליוולאַנד קליניק קינדער. ער איז דער ערשטן קליניש און פּראָגראַם דירעקטאָר פון די פּידיאַטריק און דערוואַקסן אַדהד צענטער פֿאַר עוואַלואַטיאָן און באַהאַנדלונג. קענען סך פיבראָידס און אַ ענלאַרגעד יוטעראַס גרונט פּענכער פּראָלאַפּסע? וואָס טוט מיין גיינאַקאַלאַדזשאַסט טראַכטן מיין פּענכער באַלדזשינג אין מיין וואַדזשיינאַל קאַנאַל איז אַ פיבראָיד אַפֿילו נאָך איך איז געשיקט צו אַ וראָלאָגיסט פֿאַר דרוק ינקאַנטאַנאַנס ישוז? א: טיפּיקאַללי, יוטעראַן פיבראָידס וואָלט ניט פאַרשאַפן פּענכער פּראָלאַפּסע. אָבער, זיי קענען אַוואַדע מאַכן די סימפּטאָמס און / אָדער די גראַד פון פּראָלאַפּסע ערגער, דיפּענדינג אויף די גרייס און אָרט פיבראָיד. עס איז אויך מעגלעך אַז אַ פיבראָיד אין די רעכט אָרט קען אַקטשאַוואַלי גרונט די פראָנט וואַנט פון די וואַגינע-ווו דער פּענכער איז-צו אַרויסשטעקן. אַ אָב / גין קענען אָפֿט רעכענען דעם אויס מיט אַ פּעלוויק דורכקוק, אָבער מאל אַ אַלטראַסאַונד אָדער מרי איז דארף. געענטפֿערט ​​דורך מתיא ד באַרבער, מד, מהס. ד"ר באַרבער איז פּראָפֿעסאָר פון סערדזשערי אין דער קליוולאַנד קליניק לערנער קאַלידזש פון מעדיסינע בייַ קאַסע מערב רעסערווע אוניווערסיטעט און וויצע-שטול פון קלינאַקאַל פֿאָרש אין די אָב / גין און וואָמען ס געזונט אינסטיטוט. מיין זון איז קומט מיטל שול אין די פאַלן. וואָס עצה קענען איך געבן אים אויב ער פינדס זיך אויף די ריסיווינג סוף פון סיבערבולליינג? א: עס איז גרויס אַז איר ניטאָ שוין טראכטן וועגן וואָס צו טאָן איידער ער איז אַפֿילו קומט שולע. פּאַרענט און קינד דיסקוסיעס זענען שליסל. מאַכן זיכער ער איז באַקוועם אין קומען צו איר אָדער אַ טראַסטיד דערוואַקסן, אַזאַ ווי אַ לערער, ​​אויב ער איז ווייל בוליד אָדער Feels טרעטאַנד. איידער ער איז דערלויבט צוטריט צו געזעלשאַפטלעך מידיאַ זייטלעך, אַזאַ ווי טוויטטער אָדער קרוקס, וויסן ווי צו פאַרשפּאַרן ינאַפּראָופּרייט אַרטיקלען און נאַטור. איר זאָל וויסן ווי צו צוטריט בלאַקינג קייפּאַבילאַטיז און האָבן צוטריט צו קאָנטראָלס אויף זייַן צעל טעלעפאָנירן. אויב ער טוט באַקומען אַ טרעטאַנינג אָנזאָג, זיין זיכער ער טוט ניט ריספּאַנד. געענטפֿערט ​​דורך טשעריל Cairns, קפּנפּ. מיז Cairns האט שוין אַ רעגיסטרירט ניאַניע פֿאַר מער ווי 23 יאר און אַ פּידיאַטריק ניאַניע פּראַקטישנער פֿאַר 11 יאר. זי גיט פאַרהיטנדיק און כראָניש זאָרגן, ווי געזונט ווי דרינגלעך קראַנק וויזיץ פֿאַר קינדער אין קליוולאַנד קליניק קינדער האָספּיטאַל קאַמיוניטי פּידיאַטריקס, וויללאָוגהבי היללס. וואָס איז בעסער פֿאַר קאַווערינג אַרויף בעשאַס אַ זוניק טאָג, ליכט אָדער פינצטער קליידער? אויך, איז עס אַ געפאַר פון טאַנינג ספּרייז אלא ווי טאַנינג בעדז? א: ליכט קאָליר קליידער מאכט איר פילן קולער ווייַל עס רעפלעקץ רובֿ פון די זון שטראַלן. אָבער, טונקל פֿאַרבן אַקטשאַוואַלי אַרייַנציען די זון שטראַלן און העלפּס צו פאַרמייַדן די אַלטראַווייאַליט (ווו) ראַדיאַציע פון ​​געטינג צו די הויט ונטער דער קליידער. דעריבער, טונקל-בונט קליידער זענען מער פּראַטעקטיוו קעגן די זון ווי ליכט-בונט קליידער אין געביטן אַז זענען באדעקט, אָבער ביסט נישט פּראַטעקטיוו פֿאַר די הויט וואָס איז נישט באדעקט דורך די טונקל קליידער. סאַנסקרין איז נאָך רעקאַמענדיד פֿאַר יענע אַנקאַווערד געביטן. אין טערמינען פון שפּריץ טאַנס, עס זענען ניט געקענט שעדלעך זייַט ווירקונג צו די הויט פֿון זיי. אין טערמינען פון די הויט, עס איז זיכער צו נוצן שפּריץ טאַנינג. אַוואַדע עס זענען פילע באקאנט ריסקס פון טאַנינג בעדז אַז מיר וואָלט רעקאָמענדירן אַוווידינג זיי לעגאַמרע. געענטפֿערט ​​דורך מיססאַלע מעספין, מד. ד"ר מעספין איז אַ איז ברעט CERTIFIED דערמאַטאַלאַדזשיסט אין די דעפּאַרטמענט פון דערמאַטאָלאָגי אין קליוולאַנד קליניק ס דערמאַטאָלאָגי & אַמפּ; פּלאַסטיק סערדזשערי אינסטיטוט. איז ברוסט ראַק ינכעראַטיד? א: רובֿ וואָמען וואס באַקומען ברוסט ראַק טאָן ניט האָבן קיין משפּחה געשיכטע פון ​​ברוסט ראַק. נאָר ווייַל אַ משפּחה מיטגליד האט ברוסט ראַק טוט ניט שטענדיק מיינען אַז איר וועט באַקומען ברוסט ראַק. מיר טאָן וויסן אַז עס זענען עטלעכע גענעס פֿאַרבונדן מיט אַ באקאנט געוואקסן ריזיקירן פון ברוסט ראַק. דאס זענען ברקאַ 1 (ברוסט ראַק 1, פרי אַנסעט מענטש אָנוווקס סופּפּרעססאָר דזשין) און ברקאַ 2 (ברוסט ראַק טיפּ 2, סאַסעפּטאַבילאַטי פּראָטעין). בלויז 10 פּראָצענט פון וואָמען מיט ברוסט ראַק האָבן די ינכעראַטיד גענעס. די וואָמען יוזשאַוואַלי באַקומען ברוסט ראַק בייַ אַ יונג עלטער און האָבן קייפל משפּחה מיטגלידער מיט ברוסט אָדער אָווועריאַן ראַק. געענטפֿערט ​​דורך Stephanie וואַלענטע, טאָן. ד"ר וואַלענטע איז אַ ברוסט כירורג בייַ קליוולאַנד קליניק. זי איז אַ ברעט CERTIFIED אַלגעמיין כירורג מיט כאַווערשאַפט טריינינג אין כירורגיש ברוסט אַנגקאַלאַדזשי און באדינט ווי די מיטאַרבעטער דירעקטאָר פון די קליוולאַנד קליניק ברוסט כאַווערשאַפט. וואָס ז האַשימאָטאָ ס טהיראָידיטיס, און וואָס איז דער בעסטער אופֿן פון באַהאַנדלונג? קענען ייאַדיין הילף דעם צושטאַנד? א: האַשימאָטאָ ס טהיראָידיטיס איז אַ טיפּ פון אַוטאָיממונע טיירויד קרענק אין וואָס די ימיון סיסטעם אַטאַקס און ענדערונגען די געוועב פון די טיירויד דריז. האַשימאָטאָ ס טהיראָידיטיס סטאַפּס די דריז פון מאכן גענוג טיירויד כאָרמאָונז פֿאַר די גוף צו אַרבעט די וועג עס זאָל. דעריבער אָפֿט מענטשן וועט דאַרפֿן טיירויד האָרמאָנע פאַרבייַט. לעוואָטהיראָקסינע פאַרבייַט (ט 4) איז געניצט צו מייַכל האַשימאָטאָ ס טהיראָידיטיס, כאָטש עס זענען אנדערע פאָרמולאַטיאָנס אַזאַ ווי אַרמער טיירויד (וואָס אַנטהאַלטן ביידע ט 3 און ט 4), וואָס איז אויך מאל געניצט. איינער זאָל ויסמייַדן גענומען ייאַדיין אין דעם סיטואַציע. אויב איר האָבן זאָגן פון ונדעראַקטיווע טיירויד און זענען סימפּטאַמאַטיק, די באַהאַנדלונג פון ברירה וואָלט זיין טיירויד האָרמאָנע פאַרבייַט (ט 4 פאַרבייַט). געענטפֿערט ​​דורך מרים וואָוייאָוקליס, מד. ד"ר וואָוייאָוקליס איז אַ ענדאָקרינאָלאָגיסט אין די דעפּאַרטמענט פון ענדאָקרינאָלאָגי, צוקערקרענק און מאַטאַבאַליזאַם אין קליוולאַנד קליניק ס ענדאָקרינאָלאָגי & אַמפּ; מעטאַבאָליסם אינסטיטוט. זי איז ברעט CERTIFIED אין ינערלעך מעדיצין - ענדאָקרינאָלאָגי, צוקערקרענק, און מאַטאַבאַליזאַם. געהער AIDS זענען זייער טייַער. ווי אָפֿט וועט איך האָבן צו זיין געמאכט אַ ינוועסמאַנט צו פאַרבייַטן אָדער דערהייַנטיקן זיי? א: די טיפּיש לעבן פון געהער AIDS איז יוזשאַוואַלי וועגן 5-7 יאר. ווען איר זענען ערשטער יקוויפּט מיט געהער AIDS, רעדן מיט דיין אַודיאָלאָגיסט וועגן טשוזינג דיווייסאַז וואָס וועט געבן איר 'צימער צו וואַקסן' אין פאַל אייער געהער אָנווער פּראָוגרעסאַז. אָפטענטימעס, פּראָגראַממינג ענדערונגען קענען זיין געמאכט צו אייער קראַנט דיווייסאַז צו אַקאַמאַדייט ענדערונגען אין אייער געהער אָנווער. סיבות אַז איר זאל באַטראַכטן נייַ געהער AIDS אַרייַננעמען: אָוטליווינג די לעבן פון די געהער AIDS ניו טעקנאַלאַדזשיז אַנטוויקלען אַז פאָרשלאָגן בעסער צוגעהערט אַפּערטונאַטיז מיט ניו פֿעיִקייטן פּראַגרעשאַן אין אייער געהער אָנווער ווייַטער פון די קייפּאַבילאַטיז פון די געהער AIDS די טעג טעכנאָלאָגיע אַדוואַנסיז מער געשווינד ווי געהער AIDS האַלטן ארבעטן. רעדן מיט דיין אַודיאָלאָגיסט צו באַשליסן אויב עס זענען פֿעיִקייטן אָדער אַקסעסעריז אַז קענען ווערן צוגעלייגט צו אייער יגזיסטינג דיווייסאַז אָדער אויב Newer געהער AIDS וואָלט זיין מערסט וווילטויק פֿאַר איר. געענטפֿערט ​​דורך שרה סידלאָווסקי, אָד, PhD. ד"ר סידלאָווסקי איז די אַודיאָלאָגי דירעקטאָר פון די געהער Implant פּראָגראַם און אַ קליניש אַודיאָלאָגיסט פֿאַר קליוולאַנד קליניק ס העאַד & אַמפּ; האַלדז אינסטיטוט. איך בין טריינג צו עסן אַ וועגעטאַריער דיעטע. ווי קענען איך באַקומען דעם פּראָטעין אַז איך דאַרפֿן? א: עס איז גוט אַז איר זענען זארגן ווייַל פילע מענטשן וואס אָנהייבן עסן אַ וועגעטאַריער דיעטע נאָר עלימינירן די פלייש פון זייער דיעטע און קאָמפּראָמיס זייער פּראָטעין דאַרף. ריטש פּראָטעין קוואלן אַרייַננעמען לענטילס, לעגיומז, ניסלעך / זאמען, סוי פּראָדוקטן (אַזאַ ווי Tofu אָדער סוי פלייש סאַבסטאַטוץ), עגגס, און מילכיק פּראָדוקטן. איר דאַרפֿן צו זיין ינטענשאַנאַל וועגן קאַנסומינג די FOODS עטלעכע מאל איבער דעם טאָג. געענטפֿערט ​​דורך מאַקסינע סמיט, רד, לד. מיז סמיט האט מער ווי 20 יאר פון דערפאַרונג ווי אַ רעגיסטרירט, קליניש דייאַטישאַן און איצט אַרבעט אין די אָפּטיילונג פון דערנערונג טעראַפּיע. קענען געטרונקען וואַסער מיט לימענע פאַרמייַדן ניר שטיינער? אויך, איך האב שוין דערציילט נישט צו טרינקען שטאָט וואַסער. וואָס איז דער בעסטער וואַסער צו טרינקען? א: איין-האַלב טעפּל פון לימענע זאַפט קאַנסאַנטרייט אַדדעד צו געטרונקען וואַסער איבער די לויף פון די טאָג איז אַ פאַרהיטנדיק טעראַפּיע פֿאַר קאַלסיום אָקסאַלאַטע שטיין פאָרמירונג. ווי פֿאַר שטאָט וואַסער, עס איז זיכער צו טרינקען אָבער די דייַגע איז מיט וואַסער סאָפטענעד ניצן אַ סאָדיום יאָן וועקסל. סאָפטענעד וואַסער זאָל ניט זיין געניצט פֿאַר קוקינג, געטרונקען, אָדער פֿאַר ייַז דיספּענסערז. געענטפֿערט ​​דורך קאַראָלין Snyder, MPH, רד, לד. מיז Snyder איז אַן אמעריקאנער דיעטעטיק אַססאָסיאַטיאָן רעגיסטרירט און אָהיאָ לייסאַנסט דיעטיסיאַן וואס האט געארבעט אין נעפראָלאָגי און יעראַלאַדזשי פֿאַר מער ווי 20 יאר. זי איז איצט פּראַוויידינג איר באַדינונגען צו די מעטאַבאַליק ניר שטיינער קליניק פֿאַר די גליקקמאַן וראָלאָגיקאַל & אַמפּ; ניר אינסטיטוט. ווען ווייטיק אַדמיניסטראַציע טוט נישט העלפן, וואָס זענען אנדערע אַלטערנאַטיוועס פֿאַר צוריק ווייטיק רעכט צו בולגעד דיסקס און אַרטריט? א: איך יוזשאַוואַלי רעקאָמענדירן מען אַז אָפּציעס זענען גאָרנישט (לאָזן עס אַליין), געניטונג, מעדאַקיישאַנז, ינדזשעקשאַנז, כירורגיע, אָדער אנדערע (ניט-בעקאַבאָלעדיק ווי אַקיופּאַנגקטשער, טיי קיי, אָדער אַפֿילו קאַגניטיוו ביכייוויעראַל טעראַפּיע). רובֿ מענטשן וועט טאָן געזונט מיט עקסערסייזיז און מעדאַקיישאַן אויב דארף. כירורגיע איז יוזשאַוואַלי געטאן פֿאַר אַזוי-גערופֿן ראַדיקולאַר אָדער ססיאַטיק יסורים אַז טאָן ניט באַקומען בעסער מיט עקסערסייזיז, מעדאַקיישאַנז, אָדער צייַט. ינדזשעקטיאָנס זאל זיין געהאלטן פֿאַר ווייטיק ניט ריליווד מיט צייַט, געניטונג, אָדער מעדאַקיישאַן. געענטפֿערט ​​דורך רוססעלל דעמיקקאָ, טאָן. ד"ר דעמיקקאָ איז אַ מעדיציניש רוקנביין מומכע מיט די צענטער פֿאַר ספּינע געזונט. זיין ספּעציאַליטעט אינטערעסן אַרייַננעמען די עוואַלואַטיאָן און פאַרוואַלטונג פון צוריק ווייטיק אין אַדאַלץ און אַדאָולעסאַנץ, נאַן-אָפּעראַטיווע רוקנביין זאָרגן און מוסקולאָסקעלעטאַל מעדיצין, און ינטערווענטיאָנאַל רוקנביין פּראָוסידזשערז. טוט טאָג זאָרגן, פּרעסטשאָאָל, אאז"וו האָבן אַ ווירקונג אויף קינדער דעוועלאָפּינג אַלערדזשיז אָדער אַזמאַ? א: יא, עס טוט. רוב קינדער אין טאָג זאָרגן אָדער פּריסקול סעטטינגס דערפאַרונג מער וויראַל רעספּעראַטאָרי ינפעקטיאָנס אין דער ערשטער 2-3 יאר פון לעבן ווי קינדער וואס זענען אין שטוב מיט קיין סיבלינגז. אויב איר קאָנטראָל פֿאַר גענעטיק הינטערגרונט און ינווייראַנמענאַל טריגערז, אָבער, די קינדער וואס אַטענדאַד טאָג זאָרגן / פּריסקול האט אַ נידעריקער ינסידאַנס פון אַזמאַ שפּעטער אין לעבן. געענטפֿערט ​​דורך יוחנן קאַרל, מד. ד"ר קאַרל איז אַ פּידיאַטריק פּולמאָנאָלאָגיסט ביי קליוולאַנד קליניק קינדער. ער ספּעשאַלייזיז אין גראָוט און אַנטוויקלונג פון די לונגען, ערווייז, און רעספּעראַטאָרי פונקציאָנירן אין קינדער, און ניצט אַ פאַרשיידנקייַט פון ינווייסיוו און נאָנינוואַסיווע דיאַגנאָסטיק טעקניקס אויף יונג פּאַטיענץ. איך לעצטנס לייענען אַז ריסערטשערז גלויבן זיכער FOODS זאל היילן אַלזשעימער ס קרענק. איז דאָס אמת? אויב אַזוי, וואָס FOODS טאָן דאָס און ווי פיל וואָלט איר האָבן צו פאַרנוצן צו באַקומען די Benefits? א: יא, עס איז פאָרשונג אויף דעם וואָס איז אָנגאָינג און פּאַטענטשאַלי זייער יקסייטינג. עס קען זיין אַ לינק מיט אָנצינדונג און די בילדאַפּ פון אַמילאָיד פּלאַק אויף די מאַרך אַז ינקריסאַז די ריזיקירן פון אַלזשעימער ס קרענק. דיעטע קען זיין אַ גרויס וועג צו העלפן קאַמבאַט דעם. וואָס זאָל איר עסן? שעפע פון ​​פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז, 100% גאַנץ גריינז, עקסטרע בתולה מאַסלינע ייל, ניסלעך, און דאַר פּראָטעין. ווי פֿאַר די סומע, איך וואָלט זאָגן אַז עסן דרייַ האַנדפולס פון וועדזשטאַבאַלז פּער טאָג און צוויי האַנדפולס פון Fruits צוויי מאָל אַ טאָג איז אַ גרויס אָנהייב. אין דערצו, 1-2 טייבאַלספּונז פון עקסטרע בתולה מאַסלינע ייל און צוויי 3-אונס סערווינגז פון פיש, אַזאַ ווי לאַקס, פּער וואָך, וואָלט זיין ווונדערלעך. גוט גליק! געענטפֿערט ​​דורך אַמי דזשאַמיעסאָן-פּעטאָניק, מיט, רד. מיז דזשאַמיעסאָן-פּעטאָניק איז דירעקטאָר פון וועלנאַס קאָוטשינג אין די קליוולאַנד קליניק וועללנעסס ענטערפּרייז. איז גריכיש יאָגורט כעלטיער ווי רעגולער יאָגורט? א: גריכיש יאָגורט טיפּיקלי האט מער פּראָטעין ווי רעגולער יאָגורט (וועגן 16 גם. קעגן 6 גם.), אָבער עס איז נישט דאַווקע מער געזונט. ניט קיין ענין וואָס טיפּ פון יאָגורט איר קלייַבן, קוק פֿאַר איינער וואָס איז פעט-פּאָטער אָדער לפּחות נידעריק-פעט און אַז איז ניט לאָודיד מיט צוקער. קלאָר יאָגורט וועט דאָך ניט האָבן צוגעגעבן צוקער; און, טיפּיקלי, יאָגורץ אַז ביסט 100 קאַלאָריעס אָדער ווייניקער פֿאַר אַ 6 אַז. קאַנטיינער וועט זיין מעסיק אין צוגעגעבן צוקער. געענטפֿערט ​​דורך מאַקסינע סמיט, רד, לד. מיז סמיט האט מער ווי 20 יאר פון דערפאַרונג ווי אַ רעגיסטרירט, קליניש דייאַטישאַן און איצט אַרבעט אין די אָפּטיילונג פון דערנערונג טעראַפּיע. דו זאלסט קינדשאַפט עאַראַטשעס גרונט געהער אָנווער שפּעטער אין לעבן? א: רעקוררענט אויער ינפעקטיאָנס בעשאַס קינדשאַפט קענען מאל פירן צו כראָניש געהער אָנווער. אויב אַ ינפעקציע איז סאַספּעקטיד, די קינד זאָל זיין געזען דורך אַ דאָקטער פֿאַר צונעמען באַהאַנדלונג. געענטפֿערט ​​דורך מאַריאַה סאַמאַראַ, מד. ד"ר סאַמאַראַ איז אַ ברעט CERTIFIED כירורג וואס ספּעשאַלייזיז אין טנאָים פון די אויערן, נאָז, און האַלדז. מיין מוטער האט צרה גיין, אָבער זי וויל צו באַקומען אַ וואָקער אָדער שטעקן. איך זאָרג וועגן איר. ווי קענען איך יבערצייַגן איר צו באַקומען עטלעכע סאָרט פון גיין הילף? א: מיר לויפן אין דעם סיטואַציע לפּחות צוויי אָדער דרייַ מאָל אַ וואָך אין קליניק. ווענ עס יז, עס איז בעסטער צו ברענגען די פאָטער אין אַזוי ער אָדער זי קענען הערן די אָנזאָג פון אַ ניט-משפּחה מיטגליד. אין דעם מעמד, איך יוזשאַוואַלי & קוואָט; ווייך-פאַרקויפן & קוואָט; אַ ראָללאַטאָר וואָקער. איך ונטערשטרייַכן אַז דעם איז אַ געניטונג מיטל אַז אַלאַוז זיי צו גיין געשווינד און פאַרגרעסערן זייער דיסטאַנסאַז, אַנדערש די לעגס באַקומען וויקער און וויקער. פאָרשלאָגן די עלטערע פּאַציענט די אָפּציע פון ​​ניצן די ראָללאַטאָר וואָקער אין פּריוואַט, ניט אויס אין ציבור. אויך, ונטערשטרייַכן אַז דער פּאַציענט טוט נישט ווערן & קוואָט; אָפענגיק & קוואָט; אויף די וואָקער. עס איז ניט אַנדערש ווי געגאנגען צו די שפּייַזקראָם קראָם און ניצן די וואָגן. דעם סטרענגטאַנז די לעגס! געענטפֿערט ​​דורך Frederick Frost, מד. ד"ר Frost איז ברעט-CERTIFIED אין פיסיאַטרי (גשמיות מעדיצין און ריכאַבילאַטיישאַן) און ספּיינאַל שנור שאָדן מעדיצין. ער ספּעשאַלייזיז אין Falls פאַרהיטונג, ווי געזונט ווי ספּיינאַל שנור און מאַך ריכאַבילאַטיישאַן. ד"ר Frost איז אויך די שטול פון די דעפּאַרטמענט פון גשמיות מעדיסינע און רעהאַביליטאַטיאָן ביי קליוולאַנד קליניק. איך האָבן שוין באוויליקט פֿאַר אַ פּינייל ייַנפלאַנצן. איך בין קוקן פֿאַר רעסורסן וועגן די כירורגיע: ווי די ייַנפלאַנצן אַרבעט, ווי עס העלפּס די פּעניס לענגטאַן פון אַ פלאַקסיד שטאַט צו גאָר בויען. אויך, ווי טאָן איך געפֿינען ווי פיל דערפאַרונג אַ דאָקטער האט אין דעם געגנט? א: בשעת עס איז אַ פּלאַץ פון אינפֿאָרמאַציע אָנליין וועגן פּראַסטיסיז, ביטע וויסן אַז אַ פּלאַץ פון דעם אינפֿאָרמאַציע איז געשריבן און Produced דורך די מאַנופאַקטורערס פון די דעוויסעס, אַזוי נעמען אַלץ מיט אַ קערל פון זאַלץ. איך טראַכטן דער בעסטער אינפֿאָרמאַציע אויף די דיווייסאַז קומט פון לייענען די לימעד פּאַמפלעט פֿאַר די מיטל. עס גיט איר די נאַקעט-ביינער facts וועגן ווי די מיטל אַרבעט. אויב איר האָבן צוטריט צו פּובמעד אָדער אנדערע זוכן ענדזשאַנז פֿאַר ייַנקוקנ זיך-ריוויוד מעדיציניש / SCIENTIFIC ליטעראַטור, איר קענען געפֿינען פאָרשונג שטודיום דיטיילינג אַוטקאַמז (ריסקס, געווער, אאז"ו ו) פון די דיווייסאַז. א וראָלאָגיסט מיט דערפאַרונג מיט די דיווייסאַז זאָל קענען צו געבן איר גוט אינפֿאָרמאַציע וועגן דעם ווי געזונט. מיר האָבן ויסגעצייכנט דאַטע אויף לאַנג-טערמין אַוטקאַמז פֿאַר ינפלאַטאַבלע פּינייל פּראַסטיסיז, זינט די דיווייסאַז האָבן שוין בנימצא פֿאַר דעקאַדעס. ווי ווייַט ווי דיין פּאָסטן-ייַנפלאַנצן לענג גייט, איר קענען דערוואַרטן אַז אייער ינפלאַטעד (בויען) לענג וועט זיין דיין אויסגעשטרעקט פּינייל לענג. אַז ס די לענג פון דיין שמאָק ווען איר אָנכאַפּן די קאָפּ און ציען אויס אויף עס. פֿאַר רובֿ מענטשן, אַז ס ניט די לענג זיי זענען ווען זיי זענען 18. עס איז איין מיטל אויף די מאַרק אַז יקספּאַנדז אין לענג (ווי געזונט ווי גערט) און קען פאַרגרעסערן די לענג דורך אַ האַלב-אינטש אָדער אַזוי, אָבער פֿאַר די רובֿ טייל , איך רעקאָמענדירן אַז מענטשן דערוואַרטן צו האָבן זייער ירעקשאַן דערנענטערנ צו זייער אויסגעשטרעקט לענג פּאָסטן-אויף. איך וואָלט מוטיקן איר צו געפֿינען אַ דאָקטער וואס ערטער לפּחות איין פון די דעוויסעס פּער חודש אויף דורכשניטלעך. א היגע וראָלאָגיסט אָדער מענטשן ס געזונט מומכע (און אַפֿילו עטלעכע ערשטיק זאָרגן דאקטוירים) אָפֿט וויסן וואס אין די געגנט איז יקספּיריאַנסט מיט ימפּלאַנץ. געענטפֿערט ​​דורך Hadley האָלץ, מד. ד"ר האָלץ ספּעשאַלייזיז אין קאַנדזשענאַטאַל אַנאַמאַליז פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם אין אַדאָולעסאַנץ און אַדאַלץ, דזשענאַטאַל ריקאַנסטראַקשאַן, געניטאָורינאַרי פּראָסטהעטיקס (זכר יעראַנערי ינקאַנטאַנאַנס און ערעקטילע דיספונקטיאָן), ורעטהראַל סטריקטורעס, פּינייל און ורעטהראַל ראַק, און ראַדיאַציע ינדזשעריז צו דער פּענכער, פּראָסטאַט און ורעטהראַ. וואָס אנדער ברירה טהעראַפּיעס קענען ווערן געניצט צו מייַכל מייגריין? א: די מערסט פּראָסט ניט-מעדיציניש באַהאַנדלונג פֿאַר קאָפּווייטיק איז אָפּרו טריינינג. פילע שטודיום האָבן דעמאַנסטרייטיד אַז אָפּרו טריינינג איז גלייַך ווי עפעקטיוו פֿאַר באַהאַנדלונג פון מייגריין ווי מעדאַקיישאַנז. דאס טריינינג נעמט מער צייַט און מי ווי ניצן אַ מעדאַקיישאַן, אָבער אַמאָל געלערנט, עס איז פּאָטער, קענען ווערן געניצט ווען דער פּאַציענט וויל, און האט קיין נעגאַטיוו זייַט ווירקונג. געניטונג האט שוין געוויזן צו רעדוצירן קאָפּווייטיק ריזיקירן און פּסיטשאָטהעראַפּי אָפֿט העלפּס פּאַטיענץ לערנען צו ידענטיפיצירן און פירן קאָפּווייטיק-טריגערינג עמאָציאָנעל דרוק. געענטפֿערט ​​דורך סטעווען קראָס, PhD. ד"ר קראָס איז אַ קליניש סייקאַלאַדזשאַסט בייַ קליוולאַנד קליניק. ער ספּעשאַלייזיז אין ווייטיק פאַרוואַלטונג און דערעקץ ימאַטטש (ינטערדיססיפּלינאַרי מעטאַד פֿאַר די אַסעסמאַנט און באַהאַנדלונג פון כראָניש העאַדאַטשעס), אַ אַוטפּיישאַנט באַהאַנדלונג פּראָגראַם פֿאַר די ריכאַבילאַטיישאַן פון כראָניש קאָפּווייטיק פּאַטיענץ. איך האָבן פאַרפאַלן 20 £. אָבער איך בין דערשראָקן אַז איך וועט געווינען עס צוריק ווי איך שטענדיק טאָן. איז עס עפּעס איך קענען טאָן צו העלפן האַלטן דעם וואָג אַוועק פֿאַר גוט? א: די נאַשאַנאַל וואָג קאָנטראָל רעגיסטרי האט שוין געניצט צו ידענטיפיצירן וואָס סיבות העלפן טייַנען אַ וואָג אָנווער. די פּאַרטיסאַפּאַנץ אין דער אָנגאָינג רעגיסטרי האָבן פאַרפאַלן אַ מינימום פון £ 30. און האָבן מיינטיינד עס פֿאַר אַ יאָר. זיכער ביכייוויערז האָבן שוין ידענטיפיעד וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט וואָג וישאַלט. עטלעכע פון ​​די אַרייַננעמען: 45+ מינוט פון געניטונג רובֿ טעג פון די וואָך, ווייַטערדיק אַ נידעריק-פעט, קאַלאָריע-קאַנטראָולד פּלאַן; עסן סימאַלערלי צו אייער רעגולער עסן פּלאַן אויף ספּעציעל מאל אַזאַ ווי יום טוּב / ווייקיישאַנז; זיך-מאָניטאָרינג אַזאַ ווי ווייינג זיך קעסיידער; בעכעסקעם אַ עסנוואַרג טאָגבוך; און שטיצן פון אנדערע. געענטפֿערט ​​דורך מאַקסינע סמיט, רד, לד. מיז סמיט האט מער ווי 20 יאר פון דערפאַרונג ווי אַ רעגיסטרירט, קליניש דייאַטישאַן און איצט אַרבעט אין די אָפּטיילונג פון דערנערונג טעראַפּיע. געביטן פון ספּעציעל אינטערעס אַרייַננעמען וואָג, ליפּיד און צוקערקרענק פאַרוואַלטונג און קרענק פאַרהיטונג. ווי טאָן איך וויסן אויב איך האָבן צווייפּינטל ראַק? א: דער בלויז וועג צו דעפיניטיוועלי וויסן אויב איר האָבן צווייפּינטל ראַק איז צו זיין עוואַלואַטעד פֿאַר עס. עס זענען פילע פאַרשידענע וועגן פון זיפּונג פֿאַר צווייפּינטל ראַק. קאָלאָנאָסקאָפּי איז געהאלטן דעם נאָרמאַל ווייַל עס ניט בלויז קענען דיטעקט ראַק און פּרעקאַנסעראָוס פּאַליפּס, עס קענען אויך דינען ווי אַ וועג צו ביאָפּסי די אַבנאָרמאַל געוועב פֿאַר דיאַגנאָסיס. אין עטלעכע קאַסעס, די דאָקטער קענען גאָר אַראָפּנעמען די פּאַליפּס איידער זיי ווערן ראַק. איר זאָל האָבן אַ דיסקוסיע מיט דיין דאָקטער צו זען אויב און ווען איר זאָל אַנדערגאָו אַ קאָלאָנאָסקאָפּי. אָפטענטימעס, צווייפּינטל ראַק אָדער פּרעקאַנסעראָוס פּאַליפּס טאָן נישט פּראָדוצירן קיין סימפּטאָמס. אין אנדערע ווערטער, עס איז גאָרנישט וואָס סאַגדזשעסץ זיי זענען דאָרט. אַז איז איינער פון די סיבות קאָלאָנאָסקאָפּי איז אַזוי וויכטיק ווי אַ זיפּונג געצייַג. ווענ עס יז, פּאַטיענץ וועט האָבן סימפּטאָמס אַז קען זיין געפֿירט דורך צווייפּינטל ראַק, אַזאַ ווי אַ ענדערונג אין באָוועל געוווינהייטן (למשל, נייַ אָנסעט פון פאַרשטאָפּונג אָדער דאַרפֿן צו שפּאַנונג, שילשל, און / אָדער טינינג פון די קאַליבער פון סטולז), קראַמפּי אַבדאָמינאַל ווייטיק , אָדער בלידינג פון די אַנוס מיט אָדער אָן באָוועל מווומאַנץ. די סימפּטאָמס זאָל זיין עוואַלואַטעד דורך אַ דאָקטער וואס קענען באַשליסן אויב איר דאַרפֿן אַ קאָלאָנאָסקאָפּי. געענטפֿערט ​​דורך טשאַריס ענג, מד, PhD. ד"ר ענג איז דעפּאַרטמענט טשער פון די גענאָמיק מעדיצין אינסטיטוט און אמעריקאנער קאַנסער חברה לעקטורער בייַ קליוולאַנד קליניק. זי איז די ערשטן דירעקטאָר און אַטענדינג קליניש ראַק גענעטיסיסט פון דעם אינסטיטוט ס קליניש קאָמפּאָנענט, דער צענטער פֿאַר פּערסאָנאַליזעד גענעטיק כעלטקער. אויב אַ טין (אָדער אַ דערוואַקסענער) איז שלאָגן שווער אין די קאָפּ, אין וואָס פונט זאָל זיי גיין צו די ער אָנשטאָט נאָר געגאנגען צו זייער ערשטיק זאָרגן דאָקטער? א גרויס קשיא. אויב אַן אַטלעט האט קיין וועריסאַם וואונדער, אַזאַ ווי פּראַלאָנגד אָנווער פון באוווסטזיין אָדער פֿאקאַלע נוראַלאַדזשיקאַל וואונדער, אָדער אויב ער אָדער זי איז געטינג ערגער, איז נישט אַראָוסאַבלע, אָדער האט שוואַכקייַט אָדער נאַמנאַס אַז פּערסיסץ, ער אָדער זי זאָל מיסטאָמע ווערן געזען אין די ער . געענטפֿערט ​​דורך ריטשארד יי פיגלער, מד. ד"ר פיגלער איז אַ ערשטיק זאָרגן ספּאָרט מעדיצין דאָקטער. ער איז ברעט-CERTIFIED אין משפּחה מעדיצין מיט אַ Certificate פון צוגעגעבן קוואַליפיקאַציע אין ספּאָרט מעדיצין. ער איז דער ערשטיק זאָרגן ספּאָרט מעדיצין קאָלעקטיוו דאָקטער פֿאַר יוחנן קאַראַל אוניווערסיטעט און Solon הויך שולע. קינסטלעך ינסעמאַניישאַן הצלחה רייץ ויסקומען זייער נידעריק. ווי קענען זיי זיין געוואקסן? א: ערשטער, מיר האָבן צו שטעלן זאכן אין פּערספּעקטיוו. די כוידעשלעך שוואַנגערשאַפט קורס אין דער פרוכטבאַר באַפעלקערונג איז בלויז וועגן 20%. די כוידעשלעך שוואַנגערשאַפט קורס מיט אַניקספּליינד ינפערטיליטי איז 2% צו 3%. באַהאַנדלונג מיט קינסטלעך ינטראַוטערינע ינסעמאַניישאַן (יוי) אַליין איז פון קליין נוץ. קאָמבינינג יוי מיט אַ מויל גיביקייַט מעדיצין, אַזאַ ווי קלאָמיד® (קלאָמיפענע) אָדער פעמאַראַ® (לעטראָזאָלע) ייעלדס וועגן אַ 10% שוואַנגערשאַפט קורס פּער ציקל. דאס איז טיפּיקלי פּרובירן פֿאַר אַרויף צו זעקס סייקאַלז, אין וואָס מאָל מיר זאלן פאָרזעצן די יויס, סאַבסטיטוטינג די מער שטאַרק ינדזשעקטאַבאַל גיביקייַט דרוגס פֿאַר שוואַנגערשאַפט רייץ פון אַרויף צו 20% פּער באַהאַנדלונג ציקל, דאס הייסט, צוריק צו דער נאָרמאַל באַסעלינע טעמפּאָ. דעם איז יוזשאַוואַלי פּרובירן אַרויף צו דרייַ סייקאַלז איידער מאָווינג אויף צו יווף. געענטפֿערט ​​דורך Jeffrey גאָלדבערג, מד. ד"ר גאָלדבערג איז ברעט CERTIFIED אין אַבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשי און סובספּעסיאַלטי ברעט CERTIFIED אין רעפּראָדוקטיווע ענדאָקרינאָלאָגי דורך די אמעריקאנער באָרד פון אַבסטעטריקס און גיינאַקאַלאַדזשי. ער איז קאָפּ פון די אָפּטיילונג פון רעפּראָדוקטיווע ענדאָקרינאָלאָגי און ינפערטיליטי אין קליוולאַנד קליניק און דער דירעקטאָר פון די רעפּראָדוקטיווע ענדאָקרינאָלאָגי און ינפערטיליטי כאַווערשאַפט פּראָגראַם. ווי פילע אַקיופּאַנגקטשער טריטמאַנץ טוט עס נעמען צו באַפרייַען דרוק? איז דעם עפּעס וואָס דאַרף קעסיידערדיק באַהאַנדלונג? א: עס איז אַ יחיד ענטפער צו יעדער באַהאַנדלונג סעסיע. טיפּיקאַללי, איך וואָלט רעקאָמענדירן אַ מינימום פון איין סעסיע פּער וואָך פֿאַר 5-8 טריטמאַנץ גאַנץ ביז איר דערגרייכן אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג און אָנהייבן צו פילן בעסער. אָפֿט, פּאַטיענץ וועט פילן אַ באַלדיק דרוק רעליעף נאָך איין באַהאַנדלונג סעסיע. דער ציל פון נאָך טריטמאַנץ איז צו מאַכן אַז ענטפער לאַנג-בלייַביק. איר קענען ניט קאָנטראָלירן די פונדרויסנדיק וועריאַבאַלז פון דרוק. אַזוי, פֿאַר עטלעכע פּאַטיענץ, זיי בעסער צו שטעקן צו אַ וישאַלט פּלאַן פון איין סעסיע פּער חודש. אנדערע פּאַטיענץ וועט קומען אין בלויז בעשאַס הויך פּיקס פון דרוק און נוצן אַקיופּאַנגקטשער ווי אַ געצייַג צו העלפן זיי דורך אַז הויך צייַט פון דרוק. געענטפֿערט ​​דורך דזשאַמיע סטאַרקי, לאַק. מיז סטאַרקי, Lac, ליד אַקופּונקטוריסט, האט אַ באָכער ס גראַד אין ביאָלאָגי און אַ בעל ס מדרגה אַקופּונקטורע פון ​​די אמעריקאנער אינסטיטוט פון אנדער ברירה מעדיצין. זי אויסגעגעבן אַ קליניש ינטערנשיפּ אין די גואַנג אַנמען האָספּיטאַל אין בעידזשינג, טשיינאַ (אַקופּונקטורע און מאָקסיבוסטיאָן אָוטפּאַטיענט דעפּאַרטמענט). מיין 5-יאָר-אַלט טאָכטער האט אַזמאַ. וואָס איז די ווירקונג פון ניצן אַ אַזמאַ פּרעווענטער לאַנג-טערמין? איך געהערט אַז ניצן עס פֿאַר יאָרן זאל גרונט ביין שרינגקידזש. איז עס אמת? א: עס איז אַ פּלאַץ פון דיסקוסיע דורך עלטערן און דאקטוירים וועגן די נוצן פון טעגלעך ינאַליישאַן סטערוידז (די & קוואָט; פּרעווענטערס & קוואָט; אַז איר דערמאנט). ווען געניצט אין נידעריק דאָזע, איך פילן עס איז געזונט דאַטן צו שטיצן אַז זיי זענען זייער זיכער, אַפֿילו אויב געניצט פֿאַר יאָרן. עס זענען גוט לאַנג-טערמין שטודיום אַז ווייַזן עס איז נישט קיין באַטייַטיק ווירקונג אויף אַטשיווד הייך אָדער גראָוט גיכקייַט, און קיין ווירקונג אויף זאכן וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט נוצן פון מויל סטערוידז, אַזאַ ווי צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן, און ימיון סאַפּרעשאַן. אין נידעריק דאָזע, זיי וועט ניט פאַרשאַפן ביין שרינגקידזש. רובֿ פּידיאַטריק אַזמאַ ספּעשאַלאַסץ קלייַבן צו פאַרקלענערן דאָסעס פון קיין ינכיילד סטערוידז געניצט וועגן יעדער 3-6 חדשים אויב זיי דערגרייכן גוט סימפּטאָם קאָנטראָל. געענטפֿערט ​​דורך יוחנן קאַרל, מד. ד"ר קאַרל איז אַ פּידיאַטריק פּולמאָנאָלאָגיסט ביי קליוולאַנד קליניק קינדער. ער ספּעשאַלייזיז אין גראָוט און אַנטוויקלונג פון די לונגען, ערווייז, און רעספּעראַטאָרי פונקציאָנירן אין קינדער, און ניצט אַ פאַרשיידנקייַט פון ינווייסיוו און נאָנינוואַסיווע דיאַגנאָסטיק טעקניקס אויף יונג פּאַטיענץ. זענען דאָרט קיין וויטאַמינס אָדער ביילאגעס צו העלפן זעאונג? א: די נאָר באמת SCIENTIFIC זאָגן זאגט עס זענען ספּעציפיש אַנטיאַקסאַדאַנץ און מינעראַלס אַז פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן אין אַ גרויס פּראָצענט פון מענטשן וואס זענען ביי & קוואָט; הויך ריזיקירן & קוואָט; פֿאַר מאַקולאַר דידזשענעריישאַן. אַנדערש, אַלע פֿירלייגן פֿאַר וויטאַמינס זענען אַנעקדאָטאַל. עס איז אַוואַדע אמת אַז וויטאַמין דעפיסיענסיעס קענען האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף זעאונג. אַזוי עס איז מיסטאָמע אַ גוט געדאַנק צו נעמען אַ רעגולער מולטיוויטאַמין אויף אַ טעגלעך יקער אויב איר טראַכטן איר טאָן ניט באַקומען פול דערנערונג דורך אייער דיעטע. געענטפֿערט ​​דורך ריטשארד גאַנס, מד. ד"ר גאַנס איז אַ פולשטענדיק אָפטהאַלמאָלאָגיסט מיט ספּעציאַליטעט אינטערעסן אין קאַטעראַקץ, גלאַוקאָמאַ, און צוקערקרענק. ער איז אויך אַן ממלא כירורג און אַ אַסיסטאַנט פּראָפעסאָר אין די לערנער קאָלעגע פון ​​מעדיסינע פון ​​קאַסע מערב רעסערווע אוניווערסיטעט אין קליוולאַנד. וואָס איז כראָניש סינוסיטיס? א: כראָניש רהינאָסינוסיטיס (קרס) איז אַ שוואַך פֿאַרשטאַנען ינפלאַממאַטאָרי צושטאַנד ווירקן די סינוסעס. מיר זענען אַנשור פון וואָס פּונקט ז קרס. עס איז קעראַקטערייזד דורך וואַקסינג און וויינינג סימפּטאָמס, כולל נאַסאַל דריינאַדזש אָדער פּאָסטן נאַסאַל דריפּן, ענדערונגען אין שמעקן, נאַסאַל קאַנדזשעסטשאַן, פּנים דרוק אָדער ווייטיק, אויער פֿולקייט, הוסט, און מידקייַט. די קליניש דיאַגנאָסיס פון קרס איז יוזשאַוואַלי געמאכט באזירט אויף די צייַט קורס פון די קרענק (סימפּטאָמס פאָרשטעלן פֿאַר מער ווי דרייַ חדשים) פּלוס עטלעכע קאָמבינאַציע פון ​​וואונדער און סימפּטאָמס, קאָרט יבערקוקן רעזולטאטן, און אַ ענדאָסקאָפּיק נאַסאַל דורכקוק. געענטפֿערט ​​דורך ראַזש סינדוואַני, מד. ד"ר סינדוואַני איז אַ רהינאָלאָגיסט וואס ספּעשאַלייזיז אין ענדאָסקאָפּיק כאָלעל, אָרבאַטאַל, און שאַרבן באַזע כירורגיע. ער קאָפּ דער אָפּטיילונג פון רהינאָלאָגי, כאָלעל, און שאַרבן באַזע סערדזשערי ביי קליוולאַנד קליניק.

magasinnantesn.blogspot.com